Nathalie Provost propose plusieurs formats de cours et ateliers afin que chacun y trouve son compte et que tu puisses apprendre à travers la méthode qui te correspond le plus. Tu pourras donc suivre des cours en individuel ou en petits groupes si tu préféres ce format.

A l’inverse si tu es plus adepte des enseignements groupés, des Ateliers collectifs sont organisés chaque semaine par Nathalie Provost dans une ambiance agréable et conviviale. Des programmes personnalisables sont aussi mis à disposition dans les cas de demandes précises (yoga prénatal, fatigue, stress, sportifs de haut-niveau…).