Nous sommes à votre écoute

Recueillement, Détente profonde,

Régénération, Suggestion positive

Retrouver son jardin intérieur

S'offrir le temps d'un espace de détente physique et psychique, se rendre disponible à soi pour découvrir le parfum de l'intimité, l'essence de la joie et retrouver l'inspiration de la création.

Développer ses perceptions physiques et subtiles

Mieux se connaître, c'est aussi éveiller des capacités à l'état latent, ouvrir ses perceptions, les affiner.
En développant notre ressenti, le monde de l'énergie s'ouvre à nous.

Recevoir bienveillance et douceur

Progressivement et aisément vous intégrerez les qualités de bienveillance et de douceur.
Vous découvrirez leurs bienfaits et leur force si souvent ignorés.

Développer son imagination

La relaxation amplifie et augmente notre vision de la réalité.
Un univers entre rêve et réalité, un espace aussi où rêve et réalité ne font plus qu'un pour transformer notre réalité telle que nous la souhaitons.

"Vaincre ses blocages émotionnels"

La relaxation est une pratique ayant pour but, dans un premier temps, d’abaisser le tonus musculaire et ainsi obtenir une détente physique du corps humain qui par la suite induit une détente mentale.

La relaxation est un véritable outil thérapeutique qui améliore la santé et le bien-être des nombreuses personnes la pratiquant.

En effet, elle permet chez l’individu de vaincre ses blocages émotionnels, qui ont très souvent des conséquences sur le physique avec l’apparition de symptômes (douleurs chroniques).

"Différents types de relaxation"

Différents types de relaxation existent ayant chacun des impacts particuliers sur le corps humain :

-Relaxation par contrôle de la respiration

-Relaxation par méditation

-Relaxation par visualisation

-Relaxation musculaire progressive

-Relaxation par concentration sensorielle

-Relaxation psychosensorielle…

"Santé mentale et physique chez tous"

Nathalie Provost, qui est la professionnelle à la base du mouvement YogaMouv, sera vous accompagner avec succès dans votre apprentissage de cette magnifique expérience qu’est la relaxation.

De part son expérience dans le milieu, elle a pu découvrir et comprendre l’ensemble des bénéfices exceptionnels de la relaxation pour la santé mentale et physique de chaque individu.

Pour toutes questions de votre part, n’hésitez pas à nous envoyer un message via notre page Contact. Nous vous y répondrons avec grand plaisir dans les plus brefs délais !