Relaxation
Suis à ton écoute
Recueillement, Détente profonde,
Régénération, Suggestion positive
Retrouver son jardin intérieur
S'offrir le temps d'un espace de détente physique et psychique, se rendre disponible à soi pour découvrir le parfum de l'intimité, l'essence de la joie et retrouver l'inspiration de la création.
Développer tes perceptions physiques et subtiles
Mieux te connaître, c'est aussi éveiller tes capacités à l'état latent, ouvrir tes perceptions, les affiner.
En développant ton ressenti, le monde de l'énergie s'ouvre à toi.
Recevoir bienveillance et douceur
Progressivement et aisément tu intégreras les qualités de bienveillance et de douceur.
Tu découvriras leurs bienfaits et leur force si souvent ignorés.
Développer son imagination
La relaxation amplifie et augmente ta vision de la réalité.
Un univers entre rêve et réalité, un espace aussi où rêve et réalité ne font plus qu'un pour transformer ta réalité telle que tu la souhaites.
"Vaincre ses blocages émotionnels"
La relaxation est une pratique ayant pour but, dans un premier temps, d’abaisser le tonus musculaire et ainsi obtenir une détente physique du corps humain qui par la suite induit une détente mentale.
La relaxation est un véritable outil thérapeutique qui améliore la santé et le bien-être des nombreuses personnes la pratiquant.
En effet, elle permet chez l’individu de vaincre ses blocages émotionnels, qui ont très souvent des conséquences sur le physique avec l’apparition de symptômes (douleurs chroniques).
La relaxation est un véritable outil thérapeutique qui améliore la santé et le bien-être des nombreuses personnes la pratiquant.
En effet, elle permet chez l’individu de vaincre ses blocages émotionnels, qui ont très souvent des conséquences sur le physique avec l’apparition de symptômes (douleurs chroniques).
"Différents types de relaxation"
Différents types de relaxation existent ayant chacun des impacts particuliers sur le corps humain :
-Relaxation par contrôle de la respiration
-Relaxation par méditation
-Relaxation par visualisation
-Relaxation musculaire progressive
-Relaxation par concentration sensorielle
-Relaxation psychosensorielle…
-Relaxation par contrôle de la respiration
-Relaxation par méditation
-Relaxation par visualisation
-Relaxation musculaire progressive
-Relaxation par concentration sensorielle
-Relaxation psychosensorielle…
"Santé mentale et physique chez tous"
A l'origine de la création de Mahayoga, je t' accompagnerai avec succès dans l' apprentissage de cette magnifique expérience qu’est la relaxation.
De part mon expérience dans le milieu, j'ai pu découvrir et comprendre l’ensemble des bénéfices exceptionnels de la relaxation pour la santé mentale et physique de chaque individu.
Pour toutes questions de ta part, n’hésite pas à m' envoyer un message via la page Contact. Je te répondrai avec grand plaisir dans les plus brefs délais !
De part mon expérience dans le milieu, j'ai pu découvrir et comprendre l’ensemble des bénéfices exceptionnels de la relaxation pour la santé mentale et physique de chaque individu.
Pour toutes questions de ta part, n’hésite pas à m' envoyer un message via la page Contact. Je te répondrai avec grand plaisir dans les plus brefs délais !
