Comment puis-je t' aider ?
À travers Mahayoga, Nathalie Provost enseigne de nombreuses disciplines qui se complètent toutes entre elles afin de te proposer les programmes les plus pertinents et efficaces possibles.
Tu retrouveras notamment les prestations ci-dessous.
Yoga
Le yoga est une discipline regroupant plusieurs types d’exercices et positions physiques à réaliser dans le but de te procurer une sensation de bien-être général.
En plus de travailler ton physique, le yoga t’ apportera ainsi une réduction significative de tes tensions et de ton stress.
Relaxation
Des séances de relaxation sont organisées par Nathalie Provost.
En optant pour la relaxation, tu t’ engages dans une démarche qui aura pour but de t’apporter une détente totale de ton corps et de ton mental à travers par exemple des exercices de respiration.
Méditation
La méditation est elle aussi une des disciplines que Nathalie Provost maîtrise et enseigne.
La méditation a pour but de te plonger dans un état de concentration et de connexion qui, une fois atteint, te permettra de casser de nombreux blocages de ton quotidien.
Soins Énergétiques
Enfin, tu retrouveras plusieurs formats de soins énergétiques.
Ils ont pour but de t’ apporter l’énergie nécessaire pour régénérer ton corps et ton esprit dans son ensemble.
